最近，阳光像西安（Xi'an）一样燃烧，外部热浪滚动，人们头晕目眩！市政气象天文台发布了有关高温的红色警告。连续多天的40++的热量仅仅是“四个主要炉灶”。防止中暑的任务是紧急的！提防中风信号表明，中风是一种慢性疾病，这是由于在高温和高湿度环境中长期暴露于身体引起的，或者严格锻炼后体温调节的调节失衡。但是，在一夜之间没有达到中风。这就像一个上升的警报，在身体的阶段和声音中听起来为01以抗议 - 前体热奔的标志目前有轻度的中风症状，但themost的人可能不知道。它通常被表现为大量出汗，感到难以忍受的口渴，还可以感到头晕，头晕，虚弱，恶心，pal，呼吸呼吸，关心和方向疾病（不说正确的时间，地点和人）。体温正常或略高，但通常小于37.5℃。这是逃避高温和高湿度和及时干预危险环境的金色窗口！进入凉爽通风的气氛后，您可以在短时间内恢复正常。扩展全文 身体在红灯处 - 温和的热中风 在此阶段，身体处于“超负荷操作”状态。在AURA症状的基础上，还出现了早期循环疾病，包括PAG-毛毛或苍白的肤色，易怒或无动于表达，恶心和呕吐，出汗，潮湿和寒冷的皮肤，脉搏较弱，脉搏弱，血压降低以及心率加速。体温显着升高，甚至超过38℃。 当这些热气的这些更轻微的症状发生时，除了在凉爽通风的气氛中休息并快速冷却之外，您还可以在盐或电解质饮料，但在添加水以避免一次喝大量水时，请注意几次少量水。如果上述症状没有显示出明显的缓解或恶化，则可能会出现严重的中风，需要紧急治疗。 03 身体的紧急帮助 - 严重的中风 这是一个相对严重的阶段的中风阶段，分为三种类型：热痉挛，热疲劳和中风，通常是混合的。特别是对于中风，体温调节的机理目前被完全压碎，主温度可能会下沉超过40°℃，皮肤通常干燥并且没有汗水（汗腺的汗水），或者在早期出汗后出汗。同时，它伴随着中枢神经系统的严重功能失调，这可能导致多器官失败和非常高的死亡率。 目前，您需要离开他在环境中立即将其及时送到医院。在寻找医疗的途中，周围的人应该帮助患者迅速冷却。如果您取出多余的衣服，用冷水擦拭它，或在脖子，腋窝等上涂抹冰块。 照顾上风的误解 充满沸水： 这将加剧电解质疾病，而轻盐水或电解质水更合适。 酒精擦身体以冷却： 儿童很容易被敏感的皮肤中毒，用冷水擦拭它更安全。 热的 避免科学性，孩子们可以安全地在标签日上花费 01 避免在高温下进行外部活动 从上午10点到下午4点，太阳是最强的。在这个“烤”季节期间，请尝试呆在一个凉爽的地方或空调环境中。当您需要出去时，请小心戴宽阔的棕褐色D帽子，镜子日，使用防晒霜，穿浅色，松动，令人惊叹的衣服，并在后背施加降温，作为“空人”。 02 照顾车上的“无形烤箱” 研究表明，当温度达到35℃时，太阳将暴露于15分钟，并且封闭汽车的温度可能会升至65℃，这可能会在半小时内致命。即使在车窗上有间隙，温度仍然可以迅速上升到50℃以上。父母应该在下车前将他们带三遍：带上手机，钥匙和婴儿！切勿让您的孩子独自在车里。 03 合理改善了环境中的高温 使用风扇和空调降低内部温度；白天拉窗帘以使热量隔热以减少热量。合理地使用空调，将温度设置在26℃左右，避免直接开花空气插座，并每2小时打开每2小时的窗户，持续10分钟；如果仍然费用我像树一样，您可以使用风扇来促进空气循环。 04 注意及时补充水分 不要等到渴了后才喝水。在热环境中，每次都喝水。建议喝轻巧的盐水，电解质饮料或自然饮料，例如椰子水和豆类汤。避免酒精，咖啡，浓茶，高糖饮料以及可加剧脱水的可乐和果汁等高糖饮料。 喝自制的防热，清爽和健康 以下是简单易用的家庭政治饮料，在食物中很常见，可以帮助孩子们享受一个凉爽的夏天： 1 绿豆汤 标签 - 加热热 - 加热 - 加热。 2 盐蜜茉莉茶 用5克盐煮沸每升水后，加入一块石糖和5克茉莉茶，自然冷却，加入一汤匙新鲜的蜂蜜。 3 糖西瓜果汁草药茶： 慢半西瓜，广告d 1 tael白糖，加入2份煮熟的水，加入半汤匙食用盐，然后均匀搅拌。 4 玉米茶 2至3个新鲜的玉米（保持玉米鱿鱼），煮5至8分钟，然后将其倒入容器中，加入1个白糖，冷却和饮料。 5 绿豆，白糖，菊花羔羊茶 适当数量的绿豆和2个ta豆，加水并煮沸，直到崩溃，过滤，加入3至5个菊花，自然冷却。 材料：疾病和控制部 类型：宣传部Yan Yining |评论：宣传部杨富尤返回苏胡（Sohu）查看更多