今天，我将与您分享一个简单可口的煮熟的炸薯条棒。该过程不难做饭。可以送达25分钟。它是营养的，适合整个家庭一起吃饭。成分的制备 - 主要成分：100克土豆，50克新鲜肉 - 成分：5克鸡肉精华，3克胡椒和盐，适当量的植物油，详细的过程1。首先处理成分，清洗和去皮，然后去皮，然后去皮，然后将土豆去皮；将新鲜的肉切成切丁的碎片，放在一旁。 2。将适当数量的植物油加到锅中。 50％热时，将其倒入土豆块，切成丁的新鲜肉和炒菜。然后加入盐，胡椒粉和适当的水。将高温带到高温下，然后打开低火，煮约10分钟，不在土豆柔软的情况下。 3。i-将i -paste中的软土豆换成，然后继续在锅中煮熟。当成分非常柔软且rott时en，将鸡肉的本质添加到季节中，搅拌均匀，然后您可以离开锅。做这道菜时的操作提示，请注意不要放太多油。当成分被油炸直到改变颜色时，您可以添加干净的水，这将使菜肴的味道更好。营养尖端移动的土豆非常有营养，并且对中间和滋养的胃有孤独的影响，从而增强了脾脏和水分的去除。它们还可以扩展肠子并缓解肠道，较低的糖和脂质。同时，它还具有美丽的影响，促进利尿和减少炎症，体重减轻，视力改善和阻力增强。多吃对身体很棒。喜欢它的朋友可以尝试。它简单易用，您会享受美味和健康！回到Sohu看看更多 平台语句：本文的观点仅代表-set本身。 Sohu帐户是一个Rele的平台ASE信息。 SOHU仅提供存储信息服务。