“妈妈，我的鼻子流血了！”突然，男孩抬起头，惊呼出声。家长们，您是否也请他“把头抬高一点，别让血流出来”呢？在儿科输液室的日常工作中也会遇到。抬头止血看似可以“止”鼻血，但实际上这是很多家长共有的误区，也是一个危险的“陷阱”。殊不知，这样做是隐藏着很多危险的。这种危险的动作不仅不能有效止血，严重时还会导致孩子窒息、窒息，甚至有生命危险！ 1、为什么不宜抬头止血？流鼻血是由于鼻腔内的小血管遭到破坏，血液沿着鼻腔流动。如果此时孩子抬起头，血液不会“停止”，而是会因为重力而改变方向。 1.血液流动容易引起c呕吐：头部抬起时，部分鼻血顺着喉咙流到食道和胃，孩子可能会出现恶心、呕吐的情况。如果血量较多，且孩子吞咽能力较弱，若不慎吸入气管或肺部，会导致呼吸困难，甚至有受苦的危险。 2、掩盖真实的出血量：抬起头后，家长无法准确判断出血是否停止。同时，吞咽鼻血后，家长无法了解准确的出血量，可能会错过最佳的治疗时机。 3.加强鼻腔刺激：血液回流会在鼻腔深处凝固，使后续的清洁变得困难并引起感染。 2、正确的止血方法——“低下头，捏住鼻子，冰敷镇静”。当你的孩子流鼻血时，不要惊慌。如果你采取以下步骤，将会很有效： 1. 保持你的状态向后靠：让孩子坐下来，稍微向后靠（不要抬起头，也不要太用力低头）。这将使血液自然流过鼻孔并防止其流入喉咙。可以用纸巾轻轻地接住出血处，但不要堵住鼻孔，以免擦伤鼻粘膜。 2、按压鼻翼止血：用拇指和食指顶住孩子鼻子的“鼻翼两侧”（即鼻孔上方和鼻子最宽处），轻按5-10分钟。让孩子用嘴呼吸，同时用力，不要让他检查出血是否停止。否则会影响止血效果。 3、冷敷有助于血管收缩：可以用冷毛巾或冰袋（用薄毛巾包裹以防结霜）敷在孩子的额头或鼻梁上。低温可使鼻腔内的小血管收缩ty 并帮助止血。切记冷敷时间应控制在10-15分钟，避免长时间低温对孩子皮肤的刺激。 4、放情绪，保持安静：用“小英雄闯关”等游戏化语言来缓解孩子的无聊感，防止孩子哭闹、跑跳。情绪紊乱或剧烈活动会加快婴儿的心率、血流和血压，从而加剧出血。 5、清理血块：出血停止后，用棉签蘸温水轻轻清理鼻腔外的血痂，避免流鼻血。在这些情况下，您应该立即就医。大多数鼻血可以在几分钟内停止。但如果出现以下情况，应尽快带孩子去医院： 1.按压超过20分钟仍不止血，或单次吐痰量超过一半f 一杯（约100ml）。 2、频繁流鼻血：儿童频繁流鼻血，如一天数次或一周内多次不明原因流鼻血，可能表明血液疾病或鼻腔结构异常。 3、外伤引起的流血：如果跌倒、撞击后流鼻血，需要检查鼻骨是否受损，或者大脑是否受伤。 4.伴有其他症状：如头晕、面色苍白、乏力​​、皮肤瘀斑，如果孩子患有血友病、白血病等凝血功能障碍。使用技巧 1、保持腔体腔体湿润：干燥季节可使用加湿器（保持室内湿度在50%-60%），或涂少量凡士林或用盐喷鼻；空调房内可放一盆水或湿毛巾。 2、纠正挖鼻孔的习惯：儿童的指甲薄而脆，很容易划伤粘膜，导致出血。应定期修剪指甲。 3.补充维生素KC：比如多吃菠菜、西兰花、橙子、猕猴桃等食物，增强血管弹性。 4、控制过敏：患有过敏性鼻炎的孩子需要及时治疗，减少因刺激、摩擦鼻子而引起的出血。家长朋友们！小儿流鼻血是很常见的（如天气干燥、挖鼻孔、感冒时鼻粘膜充血等），但不必紧张。 90%的儿童流鼻血发生在鼻腔前部。只要处理得当，出血是正常的，5分钟内就可以止住。家长不必惊慌。但请记住：流鼻血时切勿抬起头。低头前倾+摸鼻子是比较科学的方法。同时，要注意宝宝的日常防护，不要依赖“偏方”。家长了解得越多，孩子承担不必要的风险就越少！文字|蔡茵儿科诊所返回搜狐查看更多